Financement OPCO possible

Maîtriser la prise de vue et le cadrage video à Caen

Une formation de 24h pour passer de photos plates et vidéos bancales à des images qui racontent vraiment quelque chose. Photo et vidéo maîtrisées.

✨ Le secret : Quand c'est bien tourné, c'est plus facile à monter.

Tarif Inter • 1 890€ net de taxes • Finançable OPCO via notre partenaire Gabie Coaching

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24H

De pratique intensive

8

Stagiaires max

100%

Pratique sur projets réels

1x/trim.

Session trimestrielle

POURQUOI VOS IMAGES MANQUENT D'IMPACT ?

Vous devez créer du contenu image pour votre boulot. Mais vos photos sont plates. Et la vidéo ? Vous ne savez même pas par où commencer.

En photo, ça va encore. Mais dès qu'il faut passer à la vidéo... tout se complique. Le cadre bouge, c'est flou, la lumière est bizarre, le son est pourri. Vous filmez "au feeling" en espérant que ça passe.

Résultat : des heures perdues au montage à essayer de rattraper des plans mal foutus. Parce qu'au fond, vous le savez : quand c'est mal tourné, même le meilleur monteur du monde ne peut rien faire.

Et si vous appreniez à BIEN TOURNER dès le départ ?

Comprendre votre appareil. Maîtriser l'exposition, la lumière, les optiques. Cadrer avec intention. Raconter une histoire AVANT même d'ouvrir le logiciel de montage. Parce que quand c'est bien tourné, tout devient plus facile.

UNE FORMATION IMAGE POUR LES CRÉATEURS ET COMMUNICANT

Pas besoin d'être photographe pro. Juste d'avoir un appareil et la volonté de créer du contenu et de raconter une histoire.

Community Managers

Vous filmez avec votre téléphone, mais vos clients veulent du "vrai matos". Il est temps de passer au reflex/hybride.

Photographes qui veulent faire de la vidéo

Vous maîtrisez la photo, mais la vidéo c'est un autre monde. Débloquez cette compétence.

Communicants & Marketeurs

Vous devez produire du contenu visuel en interne. Arrêtez de bricoler, apprenez les bases solides.

POURQUOI APPRENDRE LA PRISE DE VUE & LE  CADRAGE VIDEO À LA BANANERIE ?

Parce qu'apprendre la prise de vue dans une salle de formation classique, c'est comme apprendre à nager dans un gymnase. Chez nous, vous êtes dans l'eau.

🎬 Un vrai studio de prod

Studio photo/vidéo équipé : fonds, cyclorama, lumières pro, matériel son. Vous apprenez avec le même matos qu'on utilise pour nos clients.

🍌 L'esprit Bananerie

Pas de corporate bullshit. Juste des gens passionnés qui veulent que vous réussissiez. Ambiance studieuse mais décontractée, café illimité, et on se tutoie.

👨‍💼 Formé par des praticiens

Matthieu & tanguy tourne et filme tous les jours pour de vrais clients. Ils ne vous apprennent pas ce qu'ils ont lu dans un manuel, mais ce qu'ils font depuis des années.

8
Stagiaires maximum

Pour un suivi vraiment personnalisé sur VOTRE matériel. On connaît votre prénom, votre appareil, vos objectifs.

100%
Pratique

Vous shootez dès la première heure. Studio, extérieur, portraits, produits, vidéo. Vos mains sur VOTRE appareil.

30
Jours intensifs

24h de pratique pure. Vous repartez en maîtrisant votre appareil de A à Z.

 

LES COMPÉTENCES TECHNIQUES QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE À MAÎTRISER

À l'issue de ces 24 heures, vous serez capable de :

1. Cadrer avec intention

Composer vos images selon les règles (tiers, lignes directrices, symétrie). Adapter votre cadrage au sujet (personne, objet, lieu) et au format (horizontal, vertical, carré).

2. Maîtriser l'exposition

Comprendre et régler le triangle d'exposition (ISO, ouverture, vitesse) dans TOUTES les situations : studio, extérieur, jour, nuit, contre-jour.

3. Gérer la lumière et le son

Utiliser la lumière naturelle et artificielle. Créer des schémas d'éclairage en studio. Enregistrer un son propre avec votre caméra (et savoir quand externaliser).

4. Paramétrer votre matériel

Naviguer dans les menus de VOTRE appareil (Sony, Canon, Nikon, Panasonic, Blackmagic). Personnaliser vos boutons, créer vos presets, optimiser votre workflow.

🎯 Concrètement, à la fin :

On vous demande de shooter un portrait en studio + une vidéo produit en extérieur. Vous sortez votre appareil. Vous réglez ISO, ouverture, vitesse en 30 secondes. Vous placez vos lumières. Vous cadrez avec intention. Vous filmez. Et au montage, tout est nickel. Parce que c'était bien tourné.

LE PROGRAMME PAS À PAS 

JOUR 1

Composition & Exposition

Matin  — Théorie du cadrage

  •  Cadrer selon les sujets : Personne (portraits, direction du regard), Objet (mise en valeur produit), Lieu (architecture, lignes), Paysage (environnement, profondeur).
  • Règles de composition : Tiers, lignes directrices, symétrie, espace négatif, sens de lecture.
  • Angles de vue : Plongée, contre-plongée, POV. Format vertical vs horizontal.
  • Les optiques : Focales, profondeur de champ, les différents plans (GP, plan américain, plan d'ensemble).

Après-midi  — Le triangle d'exposition & mise en pratique

  •  ISO : Sensibilité, bruit numérique, ISO natif vs étendu. Quand monter en ISO, quand l'éviter.
  • Ouverture : Profondeur de champ, bokeh, impact des différentes valeurs (f/1.4, f/2.8, f/5.6...).
  • Vitesse : Figer ou flouter le mouvement, règle de vitesse minimum, vitesses créatives.
  • L'histogramme : Lire et utiliser pour une exposition parfaite.
  • Exercices pratiques en studio : Maîtrise complète du triangle, tests de focales, profondeur de champ.

JOUR 2

Réglages, Son & Lumière

Matin  — Paramétrage du matériel & Son

  • Navigation menus par marque : Sony (Alpha, FX, ZV), Canon (EOS R, EOS C), Blackmagic, Nikon (Z), Panasonic (GH, S).
  • Personnalisation : Boutons custom, presets photo/vidéo, codec, formats, cadences.
  • Prise de son caméra : Types de micros (intégré, canon, cravate, main), niveaux, monitoring.
  • Limites techniques : Dynamique, qualité, séparation. Quand externaliser le son ?
  • Atelier pratique : Configuration complète de votre appareil.

Après-midi  — Maîtrise de la lumière en studio

  • Sources lumineuses : Lumière continue, axes d'éclairage.
  • Modificateurs : Softbox, parapluie, réflecteurs, drapeaux.
  • Schémas d'éclairage : 3 points, Rembrandt, lumière naturelle reconstituée.
  • Exercices portrait & produit : Mise en lumière complète.
  • Cas pratique interview : Multi-caméra, son, éclairage.

JOUR 3

Extérieur & Mouvement

Matin  — Tournage en extérieur

  •  Lumière naturelle : Soleil direct, ombre, contre-jour. Gérer toutes les situations.
  • Filtres ND : Variables et fixes, utilité, impact sur profondeur de champ et flou de mouvement.
  • Mise au point : Modes AF (continu, ponctuel, tracking, reconnaissance faciale/oculaire).
  • Mise au point manuelle : Techniques, outils (peaking, focus magnifier).
  • Choix créatifs : Autofocus vs manuel selon les situations.

Après midi  — Caméra en mouvement & Langage cinéma

  • Bases de machinerie : Suivre un sujet en mouvement, cadrer au trépied (anticipation, équilibrage, friction).
  • Stabilisation : Techniques de base + test de système gimbal.
  • Langage cinématographique : Mouvements caméra (panoramique, travelling, zoom).
  • Règle des 180° : Continuité spatiale, champ/contrechamp, raccords dans l'axe.
  • Du cadrage à la réalisation : Raconter une histoire avec la caméra. Ouverture et Q&A.

MODALITÉS PRATIQUES DE LA FORMATION

Parce qu'apprendre le montage dans une salle de formation classique, c'est comme apprendre à nager dans un gymnase. Chez nous, vous êtes dans l'eau.

Public Visé

Communicants, CM, Photographes, Vidéastes, Indépendants créateurs de contenu.

Prérequis

Pratique basique de la prise de vue. Appareil photo/caméra (reflex, hybride) + accessoires. Matériel de prêt possible (places limitées).

Évaluation

Exercices pratiques tout au long de la formation. Questionnaire d'auto-évaluation et débriefing individuel en fin de parcours.

Délai d'accès

15 jours ouvrés après validation de l'inscription (sous réserve de places disponibles et de réception d'accord de prise en charge financière).

Moyens Techniques

🍌 Studio photo/vidéo équipé (fonds, cyclorama)

🍌 Kit d'éclairage pro (LED, softbox, réflecteurs)

🍌 Matériel son (micros, enregistreur Zoom)

🍌 Accessoires (trépieds, sliders, gimbals, filtres ND)

🍌 Caméras de démo (Sony, Canon, Blackmagic, Nikon, Panasonic)

🍌 Espaces variés : studio + exercices en extérieur

Référente Handicap : Emmanuelle Renouard

Des aménagements sont possibles, contactez-nous.

Prochaines sessions

SESSION AVRIL

PLACES DISPONIBLES

22,23 & 24 Avril 2026

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SESSION JUIN

PRE-INSCRIPTIONS OUVERTES

Dates à venir

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QUESTIONS FRÉQUENTES

1La formation est-elle éligible au CPF ou à l'OPCO ?
Notre formation est finançable jusqu'à 100% ,selon votre profils, par les OPCO (AFDAS, ATLAS, AKTO, OCAPIAT, etc.). Nous travaillons avec un organisme de formation partenaire certifié Qualiopi qui se charge de tout : il vous fournira l'ensemble des documents nécessaires à votre demande de prise en charge. En revanche, elle n'est pas éligible au CPF et n'est pas certifiante.
2Je n'ai qu'un appareil d'entrée de gamme, est-ce suffisant ?
Totalement. Du moment que vous pouvez régler manuellement l'exposition (ISO, ouverture, vitesse), c'est parfait. L'objectif est de vous apprendre à maîtriser la lumière et le cadre, pas de vous vendre du matériel coûteux. On apprend mieux sur un boîtier simple avant de passer sur des caméras de cinéma.
3Quel est le délai pour obtenir une prise en charge financière ?
Il faut généralement compter 4 semaines entre le dépôt de votre dossier et la validation de votre OPCO. C'est pourquoi nous vous conseillons d'anticiper votre inscription au moins un mois avant la date de la session visée.
4Je fais de la photo mais pas de vidéo, est-ce que c'est adapté ?
C'est même l'idéal. La plupart de nos stagiaires sont des photographes qui veulent débloquer la compétence vidéo sans repartir de zéro. Nous faisons le pont entre les deux mondes : vous utilisez vos bases de composition pour apprendre le mouvement, le son et les réglages spécifiques au tournage.
5Est-il possible d'organiser une session pour toute mon équipe ?
Oui, nous proposons des sessions "Intra-entreprise". Nous pouvons nous déplacer directement dans vos locaux à Caen ou ailleurs en Normandie, ou vous accueillir au studio. C'est le meilleur format pour travailler sur votre matériel habituel et vos conditions réelles de tournage (vos bureaux, vos produits).
6Peut-on se faire prêter du matériel pendant la formation ?
Oui, nous mettons à disposition des postes de tournage complets au studio (boîtiers hybrides Sony/Canon, optiques, stabilisateurs, kits son). Si vous n'avez pas encore votre propre matériel, précisez-le lors de l'inscription pour que nous puissions vous réserver un kit de prêt.
7Où se déroule exactement la formation à Caen ?
Au cœur de notre studio de production "La Bananerie". Nous sommes situés à Caen, 134 boulevard lerou, accessibles facilement en tram et bus. Les coordonnées exactes et les infos d'accès vous sont envoyées dès la pré-inscription.

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