Financement OPCO possible

Maîtriser Adobe Premiere Pro par la pratique à Caen

Une formation de 24h au cœur de notre studio à Caen pour passer du statut de spectateur à celui de monteur autonome.

Tarif Inter • 1 890€ net de taxes • Finançable OPCO via notre partenaire Gabie Coaching

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24H

De pratique intensive

8

Stagiaires max

100%

Pratique sur projets réels

1x/trim.

Session trimestrielle

POURQUOI APPRENDRE LE MONTAGE VIDÉO AUJOURD'HUI ?

Vous savez filmer. Vous avez des rushs magnifiques sur votre disque dur. Mais quand vous ouvrez Premiere Pro... c'est le trou noir. 

Les tutos YouTube vous perdent plus qu'ils ne vous aident. Vous passez 3h à chercher comment faire un truc basique. Vous bricolez, vous exportez, et le résultat... ne rend pas justice à vos images. 

Pendant ce temps, vos concurrents sortent du contenu toutes les semaines. Vous, vous dépendez d'un prestataire (quand vous avez le budget) ou vous renoncez carrément à l'idée de faire de la vidéo. 

Et si en 24 heures, vous deveniez autonome pour de vrai ? 

Pas "je sais faire un cut", non. Vraiment autonome. Du rush brut jusqu'au export multi-format. Sans dépendre de personne. Sans galérer 2h sur un truc bête. Juste vous, Premiere Pro, et vos idées qui prennent vie.

UNE FORMATION AU MONTAGE ADAPTÉE AUX BESOINS DES PROFESSIONNELS

80% de nos stagiaires n'avaient jamais ouvert Premiere Pro avant.

Vous n'avez pas besoin d'être expert, juste motivé.

Community Managers

Vous filmez déjà, mais galérez sur le montage ? Devenez autonome sur vos Reels et Stories.

Communicants & Marketeurs

Arrêtez de dépendre d'un prestataire pour chaque vidéo. Internalisez votre production.

Créateurs de contenu

Passez du montage bricolé à une vraie maîtrise technique et artistique.

POURQUOI APPRENDRE LE MONTAGE VIDEO À LA BANANERIE ?

Parce qu'apprendre le montage dans une salle de formation classique, c'est comme apprendre à nager dans un gymnase. Chez nous, vous êtes dans l'eau.

Un apprentissage en immersion dans un studio de production

Vous ne vous formez pas dans une salle lambda. Vous êtes dans un studio de production actif, avec du matériel pro que vous pouvez toucher, tester, comprendre.

🍌 L'esprit Bananerie

Pas de corporate bullshit. Juste des gens passionnés qui veulent que vous réussissiez. Ambiance studieuse mais décontractée, café illimité, et on se tutoie.

👨‍💼 Formé par des praticiens

Matthieu monte des vidéos tous les jours pour de vrais clients. Il ne vous apprend pas ce qu'il a lu dans un manuel, mais ce qu'il fait réellement.

8
Stagiaires maximum

Pour un suivi vraiment personnalisé. On connaît votre prénom, vos projets, vos blocages.

100%
Pratique

Zéro PowerPoint ennuyeux. Vous montez dès la première heure, avec des rushs réels.

J+30
Suivi inclus

On ne vous lâche pas après 3 jours. On s'assure que ça fonctionne dans votre réalité professionnelle.

LES COMPÉTENCES TECHNIQUES QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE À MAÎTRISER

À l'issue de ces 24 heures, vous serez capable de :

1. Monter une vidéo complète en autonomie

Importer vos rushs, les organiser, les découper avec précision, synchroniser image et son, créer un montage narratif cohérent.

2. Maîtriser le rythme et la direction artistique

Choisir les bons raccords, créer du tempo, utiliser les transitions à bon escient, construire une narration visuelle qui sert votre message.

3. Finaliser techniquement vos vidéos

Appliquer une correction colorimétrique de base avec des LUTs, mixer vos pistes audio, nettoyer le son, ajouter titrages et sous-titres.

4. Exporter pour tous vos canaux de diffusion

Comprendre les formats (9:16, 16:9, 1:1), choisir les bons codecs, exporter pour Instagram, YouTube, LinkedIn sans galérer.

🎯 Concrètement, à la fin :

Vous recevez des rushs clients le matin. Vous ouvrez Premiere Pro. Vous montez une vidéo de 2-3 minutes avec son, titrage, étalonnage de base et exports multi-formats. Vous envoyez le tout avant midi. Sans appeler personne. Sans chercher un tuto. Sans stress.

LE PROGRAMME PAS À PAS 

JOUR 1

Logique de montage & Interface Premiere Pro

Matin  — Comprendre avant de faire

  • Théorie du montage : Les différents types de montage selon l'usage (réseaux sociaux, cinéma, pub, documentaire). Pourquoi un montage TikTok ne fonctionne pas comme un montage YouTube
  • L'effet Koulechov : Comment 2 plans collés créent du sens. Expérimentation pratique sur des extraits.
  • Les raccords : Regard, mouvement, position... Les règles (et quand les casser).
  • Interface Adobe Premiere Pro : Organisation des panneaux, configuration d'un projet, espaces de travail personnalisés.
  • Import & Organisation : Gestion des rushs, nommage, structure de dossiers, métadonnées.

Après-midi  — Mise en pratique guidée

  • Les outils de découpe : Cut (C), Razor (Ctrl+K), Ripple Edit, Rolling Edit... Savoir QUEL outil pour QUELLE situation.
  • Le montage "Cut" : Techniques de coupe précise, raccourcis clavier, workflow pro. • Synchronisation image/son : Synchro automatique, points de synchro manuels, gestion du décalage.
  • Les transitions : Fondu, cut, wipe... Quand les utiliser (et surtout quand NE PAS les utiliser).
  • Exercice guidé : Montage d'une séquence de 30 secondes avec rushs fournis. Débriefing collectif.

JOUR 2

Direction Artistique, Son & Étalonnage

Matin  — Rythme & Effets avancés

  • Le tempo : Créer du rythme avec les cuts. Analyse de montages dynamiques (clips, pubs). Exercice pratique sur différents tempos.
  • Vitesse variable : Ralentis, accélérés, remaps temporels, freeze frames. Techniques avancées de time remapping.
  • Effets vidéo : Recadrage dynamique, stabilisation, déformation, masques et tracking.
  • Multicam : Montage multi-caméras pour interviews, événements, captations.
  • Exercice : Montage d'une séquence dynamique type "showreel" ou "teaser produit".

Après-midi  — Couleur & Son

  • Étalonnage : Différence entre correction et étalonnage. Utilisation des LUTs. Roues chromatiques, courbes, saturation.
  • Ambiances visuelles : Créer un look cohérent. Harmoniser des plans tournés dans des conditions différentes.
  • Mixage audio : Niveaux sonores (dB), normalisation, compression, égalisation.
  • Nettoyage du son : Suppression des bruits de fond, amélioration de la voix, gestion de l'écho.
  • Sound design : Ajout de musiques, effets sonores, création d'une identité sonore.
  • Exercice : Étalonnage complet + mixage audio d'une séquence de 1 minute.

JOUR 3

Sous-titrage, Motion & Exports Multi-formats

Matin  — Finalisation & Diffusion

  •  Sous-titrage : Création manuelle et automatique. Normes de lisibilité, accessibilité, timing. Export des fichiers SRT.
  • Titrage & Motion Design : Génériques, tiers-inférieurs, animations de texte. Création de templates réutilisables.
  • Habillage graphique : Logos animés, overlays, identité visuelle cohérente.
  • Les formats d'export : Codecs (H.264, H.265), conteneurs (MP4, MOV), bitrate, résolution.
  • Export multi-formats : Instagram Reels (9:16), YouTube (16:9), LinkedIn (1:1), TikTok, Facebook.
  • Optimisation : Compression sans perte de qualité, exports adaptés au web vs broadcast.
  • Brief du projet intersession : Consignes pour votre montage autonome à présenter à J+30.

JOUR 4

Coaching & Perfectionnement

Matin  — C'est ici que tout prend sens

Vous avez pratiqué pendant 1 mois sur vos vrais projets. On analyse ensemble ce qui marche (et ce qui coince encore).

  • Visionnage collectif : Chaque stagiaire présente son montage (2-3 min). Analyse en groupe, retours constructifs.
  • Débriefing technique : Identification des erreurs fréquentes, solutions concrètes, astuces avancées.
  • Coaching personnalisé : Session individuelle de 15-20 min par stagiaire. On retravaille ensemble votre montage en direct.
  • Direction artistique : Affiner votre "patte", développer votre style, cohérence visuelle.
  • Résolution de blocages : Les problèmes spécifiques rencontrés en autonomie.
  • Workflow : Organisation, productivité, gestion de projets clients.
  • Ressources : Où trouver des assets, musiques, LUTs, plugins gratuits/payants.

MODALITÉS PRATIQUES DE LA FORMATION

Parce qu'apprendre le montage dans une salle de formation classique, c'est comme apprendre à nager dans un gymnase. Chez nous, vous êtes dans l'eau.

Public Visé

Communicants, CM, Vidéastes, Photographes, Indépendants.

Prérequis

Connaissance informatique de base. Licence Adobe active (ou mise à disposition sur demande).

Évaluation

Mise en situation réelle + Projet final à J+30 avec grille d'évaluation technique et artistique.

Délai d'accès

15 jours ouvrés après validation de l'inscription (sous réserve de places disponibles et de réception d'accord de prise en charge financière).

Moyens Techniques

🍌 Postes de montage individuels (Option 2)

🍌 Bibliothèque de médias et templates offerts

🍌 Salle équipée avec vidéoprojecteur & Système Son

🍌 Support de cours et mémos techniques fournis

🍌 Accès au studio pendant la formation

Référente Handicap : Emmanuelle Renouard

Des aménagements sont possibles, contactez-nous.

Prochaines sessions

SESSION MARS

PLACES DISPONIBLES

16,17,18 Avril 2026

J+30 : 18 mai 2026

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SESSION JUIN

INSCRIPTIONS OUVERTES

Dates à venir

 

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QUESTIONS FRÉQUENTES

1La formation est-elle éligible au CPF ou à l'OPCO ?
Notre formation est finançable jusqu'à 100% ,selon votre profils, par les OPCO (AFDAS, ATLAS, AKTO, OCAPIAT, etc.). Nous travaillons avec un organisme de formation partenaire certifié Qualiopi qui se charge de tout : il vous fournira l'ensemble des documents nécessaires à votre demande de prise en charge. En revanche, elle n'est pas éligible au CPF et n'est pas certifiante.
2Je n'ai jamais ouvert de logiciel de montage, est-ce trop dur ?
Pas du tout. 80% de nos stagiaires partent de zéro. Notre méthode est basée sur la pratique immédiate : on ne vous fait pas de cours théorique pendant des heures, on monte des images réelles dès la première matinée pour vous rendre autonome rapidement.
3Quel est le délai pour obtenir une prise en charge financière ?
Il faut généralement compter 4 semaines entre le dépôt de votre dossier et la validation de votre OPCO. C'est pourquoi nous vous conseillons d'anticiper votre inscription au moins un mois avant la date de la session visée.
4Peut-on se former sur son propre matériel ?
Oui, c’est même conseillé pour garder vos réglages. Vous devez avoir un ordinateur avec Adobe Premiere Pro installé. Si vous n'avez pas d'équipement, nous pouvons vous mettre à disposition un poste de montage haute performance au studio (sur réservation).
5Proposez-vous des sessions personnalisées pour les entreprises ?
Oui, des sessions Intra-entreprise sont possibles. Cela nous permet d'adapter les exercices à vos propres rushs et de travailler sur vos problématiques métiers spécifiques directement dans vos locaux ou dans notre studio.
6Pourquoi proposer un suivi à J+30 ?
Parce que la vraie pratique commence quand vous êtes seul devant votre projet. Le suivi à J+30 permet de répondre à vos blocages réels, de corriger vos premiers montages et de valider votre maîtrise technique. C'est ce qui garantit le ROI de votre investissement.
7Où se déroule exactement la formation à Caen ?
Au cœur de notre studio de production "La Bananerie". Nous sommes situés à Caen, 134 boulevard lerou, accessibles facilement en tram et bus. Les coordonnées exactes et les infos d'accès vous sont envoyées dès la pré-inscription.

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